Pepperoni, Salami et Charcuterie

OVEN ROASTED CHICKEN BREAST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories109kcal / 100g
Protéines18.2g71.4% de l'énergie
Lipides1.8g7.1% de l'énergie
Glucides5.5g21.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.5g
Protéines
18.2g (71.4%)
Lipides
1.8g (7.1%)
Glucides
5.5g (21.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories109kcal
Protéines18.2g
Lipides1.8g
Glucides5.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines36%
Lipides totaux3%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OVEN ROASTED CHICKEN BREAST apporte 109 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.2g de protéines, 1.8g de lipides et 5.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin C