Salame e Salumi
NATURALS BLACK FOREST HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie102kcal / 100g
Proteine18.4g78.3% dell'energia
Grassi3.1g13.2% dell'energia
Carboidrati2g8.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.5g
Proteine
18.4g (78.3%)Grassi
3.1g (13.2%)Carboidrati
2g (8.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie102kcal
Proteine18.4g
Grassi3.1g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine37%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di NATURALS BLACK FOREST HAM contiene 102 kcal. Fornisce 18.4g di proteine, 3.1g di grassi e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti