Pepperoni, Salami et Charcuterie
NATURALS BLACK FOREST HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories102kcal / 100g
Protéines18.4g78.3% de l'énergie
Lipides3.1g13.2% de l'énergie
Glucides2g8.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.5g
Protéines
18.4g (78.3%)Lipides
3.1g (13.2%)Glucides
2g (8.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories102kcal
Protéines18.4g
Lipides3.1g
Glucides2.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines37%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de NATURALS BLACK FOREST HAM contient au total 102 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.4g de protéines, 3.1g de graisses et 2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients