Salame e Salumi

MILD FLAVORED COTTO SALAMI, MILD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine14.3g28.6% dell'energia
Grassi26.8g53.6% dell'energia
Carboidrati8.9g17.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
14.3g (28.6%)
Grassi
26.8g (53.6%)
Carboidrati
8.9g (17.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine14.3g
Grassi26.8g
Carboidrati8.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine29%
Grassi totali41%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MILD FLAVORED COTTO SALAMI, MILD contiene 357 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 26.8g di grassi e 8.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C