Salame e Salumi

LIVERWURST BRAUNSCHWEIGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine17.9g55.6% dell'energia
Grassi8.9g27.6% dell'energia
Carboidrati5.4g16.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
17.9g (55.6%)
Grassi
8.9g (27.6%)
Carboidrati
5.4g (16.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine17.9g
Grassi8.9g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine36%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LIVERWURST BRAUNSCHWEIGER contiene 179 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 8.9g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin AVitamin C