Salami & Aufschnitt
LIVERWURST BRAUNSCHWEIGER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein17.9g55.6% der Energie
Fett8.9g27.6% der Energie
Kohlenhydrate5.4g16.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
17.9g (55.6%)Fett
8.9g (27.6%)Kohlenhydrate
5.4g (16.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein17.9g
Fett8.9g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein36%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LIVERWURST BRAUNSCHWEIGER enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 8.9g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten