Pepperoni, Salami y Fiambres

LIVERWURST BRAUNSCHWEIGER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas17.9g55.6% de la energía
Grasas8.9g27.6% de la energía
Carbohidratos5.4g16.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.2g
Proteínas
17.9g (55.6%)
Grasas
8.9g (27.6%)
Carbohidratos
5.4g (16.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas17.9g
Grasas8.9g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas36%
Grasas totales14%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LIVERWURST BRAUNSCHWEIGER proporciona 179 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 8.9g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin AVitamin C