Salame e Salumi
HONEY ROASTED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine17.6g58.7% dell'energia
Grassi5.3g17.7% dell'energia
Carboidrati7.1g23.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
17.6g (58.7%)Grassi
5.3g (17.7%)Carboidrati
7.1g (23.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine17.6g
Grassi5.3g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine35%
Grassi totali8%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HONEY ROASTED HAM offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.6g di proteine, 5.3g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti