Salami & Aufschnitt
HONEY ROASTED HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein17.6g58.7% der Energie
Fett5.3g17.7% der Energie
Kohlenhydrate7.1g23.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
17.6g (58.7%)Fett
5.3g (17.7%)Kohlenhydrate
7.1g (23.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein17.6g
Fett5.3g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein35%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY ROASTED HAM 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.6g Protein, 5.3g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten