Salame e Salumi

HONEY PREMIUM THIN SLICED HAM, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine18g62.1% dell'energia
Grassi5g17.2% dell'energia
Carboidrati6g20.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
18g (62.1%)
Grassi
5g (17.2%)
Carboidrati
6g (20.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine18.0g
Grassi5.0g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine36%
Grassi totali8%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY PREMIUM THIN SLICED HAM, HONEY offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18g di proteine, 5g di grassi e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium