Salame e Salumi

HICKORY SMOKED SLICING HAM, HICKORY SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine13.1g46.8% dell'energia
Grassi3g10.7% dell'energia
Carboidrati11.9g42.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.0g
Proteine
13.1g (46.8%)
Grassi
3g (10.7%)
Carboidrati
11.9g (42.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine13.1g
Grassi3.0g
Carboidrati11.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine26%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HICKORY SMOKED SLICING HAM, HICKORY SMOKED contiene 119 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 3g di grassi e 11.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium