Pepperoni, Salami et Charcuterie

HICKORY SMOKED SLICING HAM, HICKORY SMOKED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories119kcal / 100g
Protéines13.1g46.8% de l'énergie
Lipides3g10.7% de l'énergie
Glucides11.9g42.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.0g
Protéines
13.1g (46.8%)
Lipides
3g (10.7%)
Glucides
11.9g (42.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories119kcal
Protéines13.1g
Lipides3.0g
Glucides11.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines26%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HICKORY SMOKED SLICING HAM, HICKORY SMOKED contient au total 119 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.1g de protéines, 3g de graisses et 11.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium