Salami & Aufschnitt
HICKORY SMOKED SLICING HAM, HICKORY SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein13.1g46.8% der Energie
Fett3g10.7% der Energie
Kohlenhydrate11.9g42.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
13.1g (46.8%)Fett
3g (10.7%)Kohlenhydrate
11.9g (42.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein13.1g
Fett3.0g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein26%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HICKORY SMOKED SLICING HAM, HICKORY SMOKED enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.1g Protein, 3g Fett und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten