Salame e Salumi
HICKORY SMOKED HAM STEAK, HICKORY SMOKED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine18.8g44.4% dell'energia
Grassi20g47.3% dell'energia
Carboidrati3.5g8.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.3g
Proteine
18.8g (44.4%)Grassi
20g (47.3%)Carboidrati
3.5g (8.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine18.8g
Grassi20.0g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine38%
Grassi totali31%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HICKORY SMOKED HAM STEAK, HICKORY SMOKED offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 20g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti