Pepperoni, Salami et Charcuterie
HICKORY SMOKED HAM STEAK, HICKORY SMOKED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories271kcal / 100g
Protéines18.8g44.4% de l'énergie
Lipides20g47.3% de l'énergie
Glucides3.5g8.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.3g
Protéines
18.8g (44.4%)Lipides
20g (47.3%)Glucides
3.5g (8.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories271kcal
Protéines18.8g
Lipides20.0g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines38%
Lipides totaux31%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga97minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HICKORY SMOKED HAM STEAK, HICKORY SMOKED apporte 271 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.8g de protéines, 20g de lipides et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients