Salame e Salumi

HARDWOOD SMOKED PASTRAMI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine19.6g68.5% dell'energia
Grassi3.6g12.6% dell'energia
Carboidrati5.4g18.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
19.6g (68.5%)
Grassi
3.6g (12.6%)
Carboidrati
5.4g (18.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine19.6g
Grassi3.6g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine39%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HARDWOOD SMOKED PASTRAMI mostrano 143 calorie per 100g. Offre 19.6g di proteine, 3.6g di grassi totali e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium