Salami & Aufschnitt
HARDWOOD SMOKED PASTRAMI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein19.6g68.5% der Energie
Fett3.6g12.6% der Energie
Kohlenhydrate5.4g18.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
19.6g (68.5%)Fett
3.6g (12.6%)Kohlenhydrate
5.4g (18.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein19.6g
Fett3.6g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein39%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HARDWOOD SMOKED PASTRAMI zeigen 143 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.6g Protein, 3.6g Fettgehalt und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten