Pepperoni, Salami y Fiambres

HARDWOOD SMOKED PASTRAMI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas19.6g68.5% de la energía
Grasas3.6g12.6% de la energía
Carbohidratos5.4g18.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
19.6g (68.5%)
Grasas
3.6g (12.6%)
Carbohidratos
5.4g (18.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas19.6g
Grasas3.6g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas39%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HARDWOOD SMOKED PASTRAMI muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 19.6g de proteínas, 3.6g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium