Salame e Salumi
HARD SALAMI, SMOKE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie464kcal / 100g
Proteine21.4g37.5% dell'energia
Grassi32.1g56.2% dell'energia
Carboidrati3.6g6.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.1g
Proteine
21.4g (37.5%)Grassi
32.1g (56.2%)Carboidrati
3.6g (6.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie464kcal
Proteine21.4g
Grassi32.1g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine43%
Grassi totali49%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga166minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HARD SALAMI, SMOKE offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 32.1g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti