Pepperoni, Salami et Charcuterie
HARD SALAMI, SMOKE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories464kcal / 100g
Protéines21.4g37.5% de l'énergie
Lipides32.1g56.2% de l'énergie
Glucides3.6g6.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.1g
Protéines
21.4g (37.5%)Lipides
32.1g (56.2%)Glucides
3.6g (6.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories464kcal
Protéines21.4g
Lipides32.1g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines43%
Lipides totaux49%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche110minutes
🧘♀️Yoga166minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HARD SALAMI, SMOKE apporte 464 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 32.1g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients