Pepperoni, Salami y Fiambres
HARD SALAMI, SMOKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías464kcal / 100g
Proteínas21.4g37.5% de la energía
Grasas32.1g56.2% de la energía
Carbohidratos3.6g6.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.1g
Proteínas
21.4g (37.5%)Grasas
32.1g (56.2%)Carbohidratos
3.6g (6.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías464kcal
Proteínas21.4g
Grasas32.1g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas43%
Grasas totales49%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga166minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HARD SALAMI, SMOKE revela un aporte de 464 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 32.1g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes