Salame e Salumi
HAM STEAKS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine19.6g84.5% dell'energia
Grassi1.8g7.8% dell'energia
Carboidrati1.8g7.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.2g
Proteine
19.6g (84.5%)Grassi
1.8g (7.8%)Carboidrati
1.8g (7.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine19.6g
Grassi1.8g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine39%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM STEAKS mostrano 89 calorie per 100g. Offre 19.6g di proteine, 1.8g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti