Pepperoni, Salami et Charcuterie
HAM STEAKS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories89kcal / 100g
Protéines19.6g84.5% de l'énergie
Lipides1.8g7.8% de l'énergie
Glucides1.8g7.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.2g
Protéines
19.6g (84.5%)Lipides
1.8g (7.8%)Glucides
1.8g (7.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories89kcal
Protéines19.6g
Lipides1.8g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines39%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de HAM STEAKS indiquent 89 calories pour 100g. Ce produit offre 19.6g de protéines, 1.8g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients