Salame e Salumi
HAM, HONEY ROASTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine18.4g62.0% dell'energia
Grassi3.1g10.4% dell'energia
Carboidrati8.2g27.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.7g
Proteine
18.4g (62.0%)Grassi
3.1g (10.4%)Carboidrati
8.2g (27.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine18.4g
Grassi3.1g
Carboidrati8.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine37%
Grassi totali5%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAM, HONEY ROASTED offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.4g di proteine, 3.1g di grassi e 8.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti