Salame e Salumi
FOODHOLD, TURKEY PASTRAMI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine12.5g50.0% dell'energia
Grassi8.9g35.6% dell'energia
Carboidrati3.6g14.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
12.5g (50.0%)Grassi
8.9g (35.6%)Carboidrati
3.6g (14.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine12.5g
Grassi8.9g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FOODHOLD, TURKEY PASTRAMI mostrano 143 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 8.9g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti