Salami & Aufschnitt
FOODHOLD, TURKEY PASTRAMI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein12.5g50.0% der Energie
Fett8.9g35.6% der Energie
Kohlenhydrate3.6g14.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
12.5g (50.0%)Fett
8.9g (35.6%)Kohlenhydrate
3.6g (14.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein12.5g
Fett8.9g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FOODHOLD, TURKEY PASTRAMI zeigen 143 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 8.9g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten