Salame e Salumi
EXTRA LEAN SLICED HICKORY SMOKED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie111kcal / 100g
Proteine17.5g78.5% dell'energia
Grassi3.2g14.3% dell'energia
Carboidrati1.6g7.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.3g
Proteine
17.5g (78.5%)Grassi
3.2g (14.3%)Carboidrati
1.6g (7.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie111kcal
Proteine17.5g
Grassi3.2g
Carboidrati1.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine35%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EXTRA LEAN SLICED HICKORY SMOKED HAM contiene 111 kcal. Fornisce 17.5g di proteine, 3.2g di grassi e 1.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti