Pepperoni, Salami et Charcuterie
EXTRA LEAN SLICED HICKORY SMOKED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories111kcal / 100g
Protéines17.5g78.5% de l'énergie
Lipides3.2g14.3% de l'énergie
Glucides1.6g7.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.3g
Protéines
17.5g (78.5%)Lipides
3.2g (14.3%)Glucides
1.6g (7.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories111kcal
Protéines17.5g
Lipides3.2g
Glucides1.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines35%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 111 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EXTRA LEAN SLICED HICKORY SMOKED HAM contient au total 111 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.5g de protéines, 3.2g de graisses et 1.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients