Salame e Salumi
DICED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine15.8g69.0% dell'energia
Grassi5.3g23.1% dell'energia
Carboidrati1.8g7.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.9g
Proteine
15.8g (69.0%)Grassi
5.3g (23.1%)Carboidrati
1.8g (7.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine15.8g
Grassi5.3g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine32%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di DICED HAM contiene 123 kcal. Fornisce 15.8g di proteine, 5.3g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti