Pepperoni, Salami et Charcuterie
DICED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines15.8g69.0% de l'énergie
Lipides5.3g23.1% de l'énergie
Glucides1.8g7.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.9g
Protéines
15.8g (69.0%)Lipides
5.3g (23.1%)Glucides
1.8g (7.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines15.8g
Lipides5.3g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines32%
Lipides totaux8%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de DICED HAM contient au total 123 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.8g de protéines, 5.3g de graisses et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients