Salame e Salumi
CORNED BEEF HASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine8.9g20.8% dell'energia
Grassi23.2g54.2% dell'energia
Carboidrati10.7g25.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.8g
Proteine
8.9g (20.8%)Grassi
23.2g (54.2%)Carboidrati
10.7g (25.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine8.9g
Grassi23.2g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine18%
Grassi totali36%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CORNED BEEF HASH mostrano 286 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 23.2g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti