Pepperoni, Salami et Charcuterie

CORNED BEEF HASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines8.9g20.8% de l'énergie
Lipides23.2g54.2% de l'énergie
Glucides10.7g25.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.8g
Protéines
8.9g (20.8%)
Lipides
23.2g (54.2%)
Glucides
10.7g (25.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines8.9g
Lipides23.2g
Glucides10.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux36%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CORNED BEEF HASH indiquent 286 calories pour 100g. Ce produit offre 8.9g de protéines, 23.2g de lipides et 10.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium