Salame e Salumi

COOKED SWEET HAM AND WATER PRODUCT, COOKED SWEET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine14.3g61.4% dell'energia
Grassi3.6g15.5% dell'energia
Carboidrati5.4g23.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
14.3g (61.4%)
Grassi
3.6g (15.5%)
Carboidrati
5.4g (23.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine14.3g
Grassi3.6g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine29%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COOKED SWEET HAM AND WATER PRODUCT, COOKED SWEET contiene 125 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 3.6g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium