Salami & Aufschnitt
COOKED SWEET HAM AND WATER PRODUCT, COOKED SWEET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein14.3g61.4% der Energie
Fett3.6g15.5% der Energie
Kohlenhydrate5.4g23.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
14.3g (61.4%)Fett
3.6g (15.5%)Kohlenhydrate
5.4g (23.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein14.3g
Fett3.6g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein29%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COOKED SWEET HAM AND WATER PRODUCT, COOKED SWEET enthält insgesamt 125 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 3.6g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten