Salame e Salumi
COOKED SALAMI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine14.3g36.4% dell'energia
Grassi17.9g45.5% dell'energia
Carboidrati7.1g18.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
14.3g (36.4%)Grassi
17.9g (45.5%)Carboidrati
7.1g (18.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine14.3g
Grassi17.9g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine29%
Grassi totali28%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COOKED SALAMI contiene 250 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 17.9g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti