Salame e Salumi
COOK'S, HAM STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie119kcal / 100g
Proteine17.9g74.9% dell'energia
Grassi3.6g15.1% dell'energia
Carboidrati2.4g10.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.9g
Proteine
17.9g (74.9%)Grassi
3.6g (15.1%)Carboidrati
2.4g (10.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie119kcal
Proteine17.9g
Grassi3.6g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine36%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COOK'S, HAM STEAK contiene 119 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 3.6g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti