Pepperoni, Salami et Charcuterie
COOK'S, HAM STEAK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories119kcal / 100g
Protéines17.9g74.9% de l'énergie
Lipides3.6g15.1% de l'énergie
Glucides2.4g10.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.9g
Protéines
17.9g (74.9%)Lipides
3.6g (15.1%)Glucides
2.4g (10.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories119kcal
Protéines17.9g
Lipides3.6g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines36%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de COOK'S, HAM STEAK contient au total 119 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 3.6g de graisses et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients