Salame e Salumi
CHOPPED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine12.5g21.9% dell'energia
Grassi19.6g34.3% dell'energia
Carboidrati25g43.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.1g
Proteine
12.5g (21.9%)Grassi
19.6g (34.3%)Carboidrati
25g (43.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine12.5g
Grassi19.6g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine25%
Grassi totali30%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHOPPED HAM mostrano 250 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 19.6g di grassi totali e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti