Salame e Salumi
CHICKEN BREAST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie92kcal / 100g
Proteine18.4g86.0% dell'energia
Grassi1g4.7% dell'energia
Carboidrati2g9.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.4g
Proteine
18.4g (86.0%)Grassi
1g (4.7%)Carboidrati
2g (9.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie92kcal
Proteine18.4g
Grassi1.0g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine37%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN BREAST contiene 92 kcal. Fornisce 18.4g di proteine, 1g di grassi e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti