Pepperoni, Salami y Fiambres
CHICKEN BREAST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas18.4g86.0% de la energía
Grasas1g4.7% de la energía
Carbohidratos2g9.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.4g
Proteínas
18.4g (86.0%)Grasas
1g (4.7%)Carbohidratos
2g (9.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas18.4g
Grasas1.0g
Carbohidratos2.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas37%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN BREAST proporciona 92 kcal. Contiene 18.4g de proteínas, 1g de grasas y 2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes