Salame e Salumi

CHERRYWOOD SMOKED DELI SLICED HAM, CHERRYWOOD SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine17.9g54.1% dell'energia
Grassi0.9g2.7% dell'energia
Carboidrati14.3g43.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.1g
Proteine
17.9g (54.1%)
Grassi
0.9g (2.7%)
Carboidrati
14.3g (43.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine17.9g
Grassi0.9g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine36%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHERRYWOOD SMOKED DELI SLICED HAM, CHERRYWOOD SMOKED contiene 143 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 0.9g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumSodium