Salame e Salumi
BROWN SUGAR HAM STEAK, BROWN SUGAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine17.9g58.9% dell'energia
Grassi3g9.9% dell'energia
Carboidrati9.5g31.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.4g
Proteine
17.9g (58.9%)Grassi
3g (9.9%)Carboidrati
9.5g (31.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine17.9g
Grassi3.0g
Carboidrati9.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine36%
Grassi totali5%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BROWN SUGAR HAM STEAK, BROWN SUGAR mostrano 143 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 3g di grassi totali e 9.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti