Pepperoni, Salami y Fiambres
BROWN SUGAR HAM STEAK, BROWN SUGAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas17.9g58.9% de la energía
Grasas3g9.9% de la energía
Carbohidratos9.5g31.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.4g
Proteínas
17.9g (58.9%)Grasas
3g (9.9%)Carbohidratos
9.5g (31.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas17.9g
Grasas3.0g
Carbohidratos9.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas36%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BROWN SUGAR HAM STEAK, BROWN SUGAR muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 3g de grasas y 9.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes