Salame e Salumi

BRAUNSCHWEIGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine14.3g32.0% dell'energia
Grassi25g55.9% dell'energia
Carboidrati5.4g12.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
14.3g (32.0%)
Grassi
25g (55.9%)
Carboidrati
5.4g (12.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine14.3g
Grassi25.0g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine29%
Grassi totali38%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BRAUNSCHWEIGER contiene 321 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 25g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C