Pepperoni, Salami et Charcuterie

BRAUNSCHWEIGER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines14.3g32.0% de l'énergie
Lipides25g55.9% de l'énergie
Glucides5.4g12.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.7g
Protéines
14.3g (32.0%)
Lipides
25g (55.9%)
Glucides
5.4g (12.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines14.3g
Lipides25.0g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines29%
Lipides totaux38%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BRAUNSCHWEIGER contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 25g de graisses et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C