Salame e Salumi
BOLOGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine13.5g35.7% dell'energia
Grassi18.9g50.0% dell'energia
Carboidrati5.4g14.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.8g
Proteine
13.5g (35.7%)Grassi
18.9g (50.0%)Carboidrati
5.4g (14.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine13.5g
Grassi18.9g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine27%
Grassi totali29%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BOLOGNA offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.5g di proteine, 18.9g di grassi e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti