Pepperoni, Salami y Fiambres
BOLOGNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías243kcal / 100g
Proteínas13.5g35.7% de la energía
Grasas18.9g50.0% de la energía
Carbohidratos5.4g14.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.8g
Proteínas
13.5g (35.7%)Grasas
18.9g (50.0%)Carbohidratos
5.4g (14.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías243kcal
Proteínas13.5g
Grasas18.9g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas27%
Grasas totales29%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BOLOGNA revela un aporte de 243 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.5g de proteínas, 18.9g de lípidos y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes