Salame e Salumi
AMERICAN CHEF, COOKED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine12.5g58.1% dell'energia
Grassi3.6g16.7% dell'energia
Carboidrati5.4g25.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.5g
Proteine
12.5g (58.1%)Grassi
3.6g (16.7%)Carboidrati
5.4g (25.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine12.5g
Grassi3.6g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine25%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di AMERICAN CHEF, COOKED HAM contiene 125 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 3.6g di grassi e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti