Pepperoni, Salami et Charcuterie
AMERICAN CHEF, COOKED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines12.5g58.1% de l'énergie
Lipides3.6g16.7% de l'énergie
Glucides5.4g25.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.5g
Protéines
12.5g (58.1%)Lipides
3.6g (16.7%)Glucides
5.4g (25.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines12.5g
Lipides3.6g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines25%
Lipides totaux6%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de AMERICAN CHEF, COOKED HAM contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 3.6g de graisses et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients