Pastry Shells & Fillings
12 MINI FILLO SHELLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie409kcal / 100g
Proteine9.1g10.5% dell'energia
Grassi13.6g15.8% dell'energia
Carboidrati63.6g73.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.3g
Proteine
9.1g (10.5%)Grassi
13.6g (15.8%)Carboidrati
63.6g (73.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie409kcal
Proteine9.1g
Grassi13.6g
Carboidrati63.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine18%
Grassi totali21%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 409 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga146minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 12 MINI FILLO SHELLS contiene 409 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 13.6g di grassi e 63.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti